「なんとなく毎日がモヤモヤする」といった
漠然とした不安に悩まされることはないだろうか。
仕事、恋愛、子育て、キャリア、人間関係......。
働き盛りの人生の中間地点では、ストレスや悩みと無縁ではいられない。
「どうしたらよいかわからない」と迷宮に入りこむこともあるだろう。
そんな不安やストレスを解消したい時、"モヤモヤ"や"ストレス"を見える化し
スッキリさせるものがある。子どものブロック遊びで使われる「レゴブロック」だ。
意外かもしれないが、実はすでにメソッドとして確立し、具体的な効果を上げている。
レゴブロックは、デンマークの「レゴ社」のブロック玩具。
知育玩具を選ぶ親にも、安心・安全なおもちゃとしてその人気は世界的に根強い。
このレゴを使用したプログラムに「レゴシリアスプレイ」というものがある。
マサチューセッツ工科大学メディア研究所のシーモア・パパート教授が提唱する教育理論
「コンストラクショニズム」を基に完成させられたものだ。