規則正しい生活ってどうやってみんなやってんの？

1 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/07(火) 03:44:57.80 ID:e862xFHh

都会じゃ外に出てても何もやることないし、体力有り余ったままで寝られない

2 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/07(火) 04:01:07.15 ID:Mb5Ru5IB

3回ぐらいシコればいい

3 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/07(火) 04:11:25.26 ID:e862xFHh

白いの出てきた

4 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/07(火) 20:22:31.32 ID:NmNdvaa2

それ癌

5 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/08(水) 06:45:28.94 ID:G5HNHL65

は　た　ら　け

6 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/08(水) 07:43:15.85 ID:+l3WJgKh

働いても休みの時にダメになる

7 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/09(木) 00:24:58.30 ID:5/rpgPDh

じゃあ休め

8 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/09(木) 01:09:24.09 ID:clFOnqLv

無職だし不規則でいい

9 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/09(木) 01:15:21.95 ID:7iIkGtJ8

私生活なんて規則正しく健康的にしたいもんだろ？
正しいやつに問うてるスレなのに不規則なやつが集まるのなんでなの

10 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/10(金) 15:11:38.79 ID:mxAzm/Pm

ラジオ体操を義務付けたらどうかな

11 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/11(土) 01:12:14.37 ID:gP3Q8aGh

>>10
通報θ

12 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/13(月) 10:12:16.77 ID:bVJqiaVq

タバコやめたら体内時計が元に戻って、完全昼型行動の生活に自然に成れた
吸ってた頃は寝る時間が一時間くらいづつ勝手にズレて行ってたからなあ
昼型夜型サイクルを繰り替えしてたわ
仕事は昼勤なもんだから、夜型状態の時はほんと辛かったよ

13 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/13(月) 11:09:20.29 ID:CbKHdhpD

予定のない週末は全然起きられない
寝すぎで体調悪くなる程なのに起きられない
平日と同じように無理矢理起きるようにしたほうがいいのかな

14 ：名無しさん＠Next2ch：2019/04/29(月) 18:14:34.60 ID:A0Fndicq

（その悩み）　わかる