12 ：名無しさん＠Next2ch：2015/04/13(月) 10:12:16.77 ID:bVJqiaVq0タバコやめたら体内時計が元に戻って、完全昼型行動の生活に自然に成れた吸ってた頃は寝る時間が一時間くらいづつ勝手にズレて行ってたからなあ昼型夜型サイクルを繰り替えしてたわ仕事は昼勤なもんだから、夜型状態の時はほんと辛かったよ