昨日はさぼってしまった
今日はダンベルと腕立てやっとこう
昨日はさぼってしまった
今日はダンベルと腕立てやっとこう
おわた
銭湯行ってこよ
ほあー銭湯気持ち良かった
>>118
筋トレって汗を流した後の風呂やシャワーの為にやっていると言っても過言じゃないよね
>>115
やっぱりプレート式のやつ持ってたら何かと良さそうだな
部位ごと種目ごとでも重さ変えられるし
通りすがりで目を引くって結構なレベルだなー
確かに細い体ではピチピチのとかノースリーブは着れんなあ
ランナーの人とかも細いけどひょろひょろガリガリとは全然違うし