next筋トレ部 ID:SOlmomDI

164名無しさん@Next2ch:2015/05/11(月) 00:26:13.23 ID:SOlmomDI

初カキコ…ども…
腹筋と腕立て伏せ10回づつ

166名無しさん@Next2ch:2015/05/11(月) 01:33:58.39 ID:SOlmomDI

ありがとう
痩せたいと思いつつお菓子食って寝て暮らしてたら
お腹がブヨンブヨンになってきちゃったからまず動く習慣付けたいと思ったんだ
筋力はあまり無いからちょっとずつだけど続けられるようにがんばる!


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