next筋トレ部 ID:1QFnftTR

291 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/25(木) 02:10:31.95 ID:1QFnftTR

150ポンド=68キロのクォーター？プリーチャーカール
https://m.youtube.com/watch?v=3KUyon0slW8

292 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/25(木) 02:18:41.65 ID:1QFnftTR

375ポンド=170キロ
ワンハンドローイング
https://m.youtube.com/watch?v=seYndLni0FU

293 ：名無しさん＠Next2ch：2015/06/25(木) 02:21:30.67 ID:1QFnftTR

200ポンド=90.72キロ
ダンベルベンチプレス
https://m.youtube.com/watch?v=1aGt6M7BtAA

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