next筋トレ部 ID:0L+oYXRe

終わった
今日は疲れてたのでいつもの半分の量だけでよしとする
俺もひきこもりだけどAmazonで購入した10kgダンベルを気ままに使ったり使わなかったりだ
そんなに高くなかった気がする