next筋トレ部 #263

これくらいのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ出来るようになりたい
体壊さずに
http://youtu.be/tOz_Ar4ikMk
http://youtu.be/OmGgrs_bZJ4
http://youtu.be/RtqXDs-mPRU
http://youtu.be/7mtQa7m4skM
http://youtu.be/8eMfDoqXM9s