スマホのメモを晒すスレ #10

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2025/05/02(金) 04:02:05.10 ID:5s7PbHqp

◯キヌアでプロフ
玉ねぎ1個みじん切り、人参1本すり下ろし、ニンニクスライス1枚分くらいすり下ろし、鶏もも肉コマ1パック、クミンパウダー、チリパウダー、コリアンダーパウダー、塩、オリーブオイルで炒める
水500入れて煮る、冷ます
キヌア200、冷ました汁入れて炊く
玉ねぎと人参で滅茶苦茶甘くなった


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