10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2024/12/24(火) 19:55:36.32 ID:2e9TOf/50素人は踏ん張りこそが要だと勘違いして私のように便器に飛び乗って割ってしまうのだしかし真に大事なのは足の角度なのだ足を引き上げる事で腸が垂直に伸び排便し易くなるのである