作れそうな料理から育てるポケモン決めてみるとかどう？
https://wikiwiki.jp/poke_sleep/%E6%96%99%E7%90%86/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7
･ぜったいねむりバターカレー
ほっこりポテト×18
リラックスカカオ×12
あんみんトマト×15
モーモーミルク×10
･ワカクササラダ
ピュアなオイル×22
ワカクサコーン×17
あんみんトマト×14
ほっこりポテト×9
･めいそうスイートサラダ
とくせんリンゴ×21
あまいミツ×16
ワカクサコーン×12
･おちゃかいコーンスコーン
とくせんリンゴ×20
あったかジンジャー×20
ワカクサコーン×18
モーモーミルク×9
･はやおきコーヒーゼリー
めざましコーヒー×16
モーモーミルク×14
あまいミツ×12
この辺の料理なら
マダツボミ
ゼニガメ
グレッグル
ヌイコグマ
ホゲータ
ヨーギラス
アゴジムシ
フシギダネ
がFP5で捕まえられるから作りやすいとは思う(鍋69前提)