それで栄養足りるのか?
玄米四合食べるから大丈夫だよ
自分を勘定にいれてないから栄養不足ぐらいへっちゃらなんだきっと
栄養価的には玄米と水さえあればわりとなんとかなるらしいってどこかで見た
飴ニマケソウ