ねっぷ夏休みライフハック講座 ID:nZcZJEfG

17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/08/12(金) 20:18:36.61 ID:nZcZJEfG

バナナをある程度細かく刻んで冷凍したやつをブレンダーで練り潰すとヘルシーアイスになる

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