ネッパー同士でお役立ち情報を教え合いライフハックにするスレ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/04/06(水) 15:55:24.89 ID:gvg7e7M/

朝にタンパク質をたくさん取ると昼夜逆転が治る

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/04/06(水) 16:39:35.52 ID:KSJ2aAYR

やってみる
卵1個でいい？

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/04/06(水) 16:51:10.15 ID:0twEBrF6

出勤時2つ目の信号を黄色ギリギリで通ると次の信号に引っかかるのでおとなしく待った方が良い

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/04/06(水) 16:54:55.66 ID:DbNuojfb

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2022/04/06(水) 21:46:35.87 ID:zDWZUcui

寝る90分前にお風呂入るのが一番睡眠の質があがる

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