眠れないんだが？

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/08/24(火) 01:47:26.03 ID:73uCcVHK

何か快眠のコツとかない？

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/08/24(火) 02:21:14.89 ID:Q50UDPEh

何も考えずにゆっくり深呼吸

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/08/24(火) 02:44:19.76 ID:eXEnS7AX

俺が起きておくから安心して寝てくれ

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/08/24(火) 10:06:48.69 ID:ng+xZHH1

寝たまんまヨガ
メラトニン

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/08/24(火) 11:12:50.90 ID:FmN80PRq

ベッドで眠れない時は場所変えるとどうにかなったりする
床とか

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