1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 16:46:08.80 ID:RpZLpSjU飲み食いしか解消法がないせいで体型がヤバい
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 17:08:46.56 ID:QHI4wBKpジムとかは？
筋トレ続けてたら快感を感じてくるらしい
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 17:11:57.89 ID:/rgocbQY歌いいよ
楽しいし、スッキリするし、カロリーも使う
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 17:25:05.03 ID:SzXbOexM寝るのが一番だとおもうう
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 17:33:00.19 ID:RpZLpSjU>>2
一時期ジム通ってたけど全然楽しくはならなかった
>>3
カラオケってぼっちで行っても大丈夫なものなの？
>>4
昼に寝たら夜に眠れなくなる
ただでさえ薬と呼吸器に頼ってるのに
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 17:44:47.50 ID:RkQLaqBa朝のウォーキングおすすめ
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 18:05:21.71 ID:AuhS8pvm半身浴で音楽聴いたり本や漫画読んだりする
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 18:11:09.97 ID:lpYwwwRX毎食旨い肉ばっかりガッツリ食う
炭水化物入らないくらい食えば案外贅肉減るぞ
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 18:26:39.53 ID:RpZLpSjU>>6
朝は仕事あるから無理だ
>>7
半身浴で本って読めるの？
風呂場で開くとぐしゃぐしゃになりそう
>>8
肉は食ってもいいのか
ばっかり食ってるけれど
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 19:02:52.03 ID:IHU0M4iQおなにゐ✨
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 19:21:05.51 ID:B6FOMUGU繰り返す練習が好きならボクシングかボクササイズが最高だと思う
自主トレでもストレス吹っ飛ぶ
あと寝る
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 19:30:04.38 ID:vAoUA4hd適当なストレス解消本を読んで自分に効くやつを探してみるとか
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 19:36:23.48 ID:YsiH5fUs朝ウォーキングって出社前の早朝にやるか出勤時間を利用してやるもんじゃね
まあ７時始業とかだったらキツイかもだけど
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 20:56:07.43 ID:RpZLpSjU>>10
オナニーは気が乗らない時はキツい
>>11
ボクシングはいいかもしれないな
switchのフィットボクシング買ってもいいかも
>>12
まず解消本を選ぶのからして難しいな…
>>13
一応通勤で15〜20分歩いてはいる
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/21(日) 23:59:32.63 ID:GlvUBh4Wリングフィットしたけど軽く1回やるだけでも違う
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/03/22(月) 15:31:50.86 ID:gdFoR55wここを荒らす
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