209 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2021/06/11(金) 21:47:36.26 ID:nCIkOjTP0懸垂10回とかいけるじゃないか中学の頃の体育で自分以外は2桁行く人はほぼいなかったぞマジレスするとそれにめげずに毎日続けてだんだんと増やして腕立て腹筋スクワット30回を3セットやっても平気になったころだと思う