寝る前の30分間スマホを使わないようにするとよく眠れるってマジ？ ID:TL7u0jtq

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/12/15(火) 08:50:00.37 ID:TL7u0jtq

それは脳内麻薬が分泌されるからだよ

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