1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/18(水) 14:48:04.73 ID:4JIhrhGk朝起きて1L、朝ごはんの消化が終わる11時頃に1L、昼ごはんの消化が終わる4時頃に1L飲んでる
この方法だと苦しくないし、夜中におしっこ行きたくなることもない
朝起きるのが楽になって、肌からぶつぶつが消えた
なんとなく身体が軽くなった気さえする
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/18(水) 16:04:26.05 ID:ehIGdIv5まじすか
新年の豊富にするわ
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/18(水) 18:06:01.41 ID:DMztHdwe在宅してると水分不足にあんまり気がつかないよね
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/18(水) 20:30:36.05 ID:r6agFmof水分は1日2リットル必要なんだったかな
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/19(木) 00:43:41.50 ID:u5piCYEh1リットルの水10秒以内に飲みほすマンなら３０秒で済む
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/19(木) 07:54:11.15 ID:+jz1XrWf水以外の水分を計算に入れてもいいですか？
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/19(木) 15:52:13.76 ID:2NEe2daV水中毒に気をつけろよ
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/19(木) 16:48:44.96 ID:eF3sGbMO水中毒にはならんよ
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/19(木) 16:56:00.91 ID:xeJHflpD食前中後は控えろよ 消化液が薄まって消化不良を起こしやすくなるから
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/20(金) 00:08:57.34 ID:XIxWXthd>>9
意外と水を一気に飲めるタイミングって少ないんだよね
寝る前に飲むと夜中起きちゃうし
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/21(土) 11:19:56.82 ID:KPsvnn+0フードファイターが1ガロンの水を飲み干して練習してるの思い出した
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/21(土) 18:29:57.08 ID:IL/tm/l0おトイレ大変じゃない?
頻尿というか突然尿意派だからこわい
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/22(日) 01:43:30.62 ID:nx90csKVだから>>1はいつもおむつ穿いてんだ
察してやれよ
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/22(日) 02:44:22.19 ID:o/LN7AACおむつじゃなくてペットボトルだよ
水飲み始めてからほぼ透明になっちゃったから間違えちゃうのが難点
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/22(日) 02:57:54.18 ID:xOjSIh5nねっぱーはボトラー
これ常識
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/22(日) 07:13:39.28 ID:P+8kQR2Aボトラーやるほど何に忙しいんだよ
こんなに暇なのに
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/22(日) 10:53:29.02 ID:nx90csKVそんな専門用語があったとは
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/23(月) 20:09:16.01 ID:sVBJ+BCK>>16
暇だけど、トイレ行くために暇になった覚えはない！
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/24(火) 08:44:00.73 ID:h+EUhrhr水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度（塩分の濃度）が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまい、場合によっては命の危険にさらされます。 主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下痢などがあげられます。
水中毒にならないよう、水を飲む量は1日1.5～2リットルに抑えましょう
20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/24(火) 08:47:15.00 ID:fphJYC/p短時間で飲まなければまぁ…日本は食事に塩分多いし大丈夫でしょ…
21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/11/24(火) 19:41:11.15 ID:zPqhlJ3g一日なんLって言うけど、体重に合わせたほうがいいよ
22 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2020/12/04(金) 17:06:16.63 ID:Y78g0pK3そんな僕は毎日4Lのんでます
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