上の方にあるのと似てるけど例えば筋トレをしながらタンパク質不足の状態が続いたらどうなるんだ？
筋トレによって筋肉が分解されるけど再構築がされなくて筋肉が減っていくの？
でもそれだとそもそも分解する意味がなくなるから現状維持が続くの？
ググってもどうでもいい他の情報しかなくて気になるんだけど
筋トレやってないけど
上の方にあるのと似てるけど例えば筋トレをしながらタンパク質不足の状態が続いたらどうなるんだ？
筋トレによって筋肉が分解されるけど再構築がされなくて筋肉が減っていくの？
でもそれだとそもそも分解する意味がなくなるから現状維持が続くの？
ググってもどうでもいい他の情報しかなくて気になるんだけど
筋トレやってないけど