10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2018/01/16(火) 23:00:46.74 ID:3uFJnLsd0普通にストレッチすりゃいいんじゃねヨガでいろいろあるポーズ(アーサナ)ってのは瞑想するためのポーズだから体柔らかくするためのポーズじゃないぞ