1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 13:44:51.97 ID:6ZPonh7Wちょうどいいかな？
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 13:46:48.41 ID:KHAtDNJl（身長―100）×0.9が標準体重とかかんとか
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 13:51:06.31 ID:6ZPonh7W67.5kgが標準体重なのか
これで筋肉つけるって脂肪殆ど落とさないとキツそうだな
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 13:56:08.07 ID:uGiCha4Nなにこのスレかわいい
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 14:05:40.70 ID:hs/0mPj+体重kg÷(身長m×身長m)がBMIだから22.86
BMI22が一番健康らしいし、気持ち痩せた方が良いかも？
俺の計算でも1.75×1.75×22で理想は67.4kg
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 14:49:31.45 ID:RtwgFkwv数字に囚われるのではない
毎日風呂上りに鏡を見ることこそが基本だ
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 22:34:11.56 ID:7/VmSXZI体脂肪率20%くらいで173/75kg
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 22:43:31.16 ID:YJFoMOgt174/50
でもそんなに痩せてみえないのは筋肉がないから
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/09(土) 23:57:35.24 ID:b/hcWjHlムッチリしてる方が好き
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/12/10(日) 00:00:09.64 ID:WtNSwEbu比較的デブ
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