ストレス発散の方法がわからない #1

例えばそのストレスが友達に嫌な奴がいてうざい、だとする
ストレスがたまったら一人カラオケに行きます！って人いるけどカラオケで大声出したところでその嫌いな友達には一切ダメージがないわけじゃん
そんなんでストレス発散になるのかということを問いたいわけだ
俺はその友達もカラオケに呼んで大声でボロクソに詰るくらいじゃないと発散にならないと思う