朝ごはんを喰わずに牛乳ココアで済ませると昼までお腹は大丈夫だよ
自分で実践済み
ちょっと痩せたいなあと思って
食べなきゃお腹すかない
朝ごはんを喰わずに牛乳ココアで済ませると昼までお腹は大丈夫だよ
自分で実践済み
ちょっと痩せたいなあと思って
食べなきゃお腹すかない
ちなみに江戸時代までは一日二食がほとんどで三食食べるのは貴族とかだけ
夜に明かりがそんなに無いから昼の時間が短くて動かなくなるから
江戸時代の江戸とか都市部では三食なのは夜でも演劇とか見せ物とかあって活動時間が伸びたから
頭の上を一般に剃るようになったのは江戸時代からだけどね
でも農村部では剃らない人も多かったわけだけど
江戸は床屋があったしね、あそこ基準はちょっと違う