１ヶ月で開脚できるようになるってやつあるけど #16

前後１８０度は自然とできるようになるのに半年かかった
左右１８０度は何年もやってるけど昔やった交通事故の怪我で右脚が歪んでる所為なのか
相当前段階踏まないとできない

でもそれ以上にできるようにならないのが後屈
背中そらして足裏を頭につけるなんてたぶん一生無理な気がしてる