スレを立てるまでもない質問スレッド（使え）（使うのだ）（答えよ） #705

>>702
やっぱりストレッチとか体操とか地道にやっていくしかないんじゃない
http://alinamin.jp/tired/what/stretch_kata.html
https://www.youtube.com/watch?v=MbxqnHHECQg
http://ne-stra.jp/112.html