3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/12/03(土) 01:33:23.30 ID:Se3zoUxp0>>2まず外に出る習慣をつけた方がいい深夜なら人もいないから慣れるのにはうってつけ部屋にあるなかでとびきり暖かい格好をして家の前をちょっと歩いてくるだけでいいからやってみろ