ニート時代に発症した『就寝時間遅れていく病』が治らない

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 02:04:46.69 ID:lJzvLu36

平日睡眠時間が5時間切った
目に見えて視力落ちた
つらい

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 02:07:29.98 ID:AEJGXafU

分かる
運動して寝るのが一番直りそう
まあ運動するのがめんどいんだけど

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 02:51:23.32 ID:ftCpBcjn

腰がいたくて運動できない

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 02:55:48.24 ID:Hvjlfckg

眠くても一時間耐えろ
続けろ

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 02:57:05.56 ID:o9ijBXeV

むしろ眠くならないから遅れていく

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 03:02:11.46 ID:FPgh8595

そのうち一周回るから

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/11/05(土) 04:44:12.23 ID:ZCg6rw2k

朝の太陽光はマストだぞ
昼寝しちゃうけどな


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