スレを立てるまでもない質問スレッド（使え）（使うのだ）（答えよ） #121

ずーっとプー太郎してきたから皮下脂肪が女以上ある気がしてそろそろマジで落としたいんだけど普通のダイエットじゃ落とせないらしいし何が効果的？
筋トレも２年ちょいしてたし筋肉はまだあるはずだからあんまり落としたくないけどいっぺん痩せてからまた筋トレするでも全然構わないとにかく落としたい