すみません努力しないで痩せる方法ありますか?! ID:852DodaX

62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/08/09(火) 21:29:53.93 ID:852DodaX

食べるものはしっかり食べないと駄目だけど
食べ過ぎなければ適正体重にはなるんだよ

もっとも太る体質の人は居るけど

70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/08/09(火) 22:24:26.26 ID:852DodaX

新陳代謝は年齢と共に下がっていくから若い時のように
食べてたら必ず太りますよ
子供なんてじっとしているだけでも新陳代謝で凄くエネルギー消費するけど

でも習慣になっているとなかなか減らせないんだよね・・・


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