すみません努力しないで痩せる方法ありますか？！ ID:0H8CmPOz

56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/08/09(火) 21:08:14.92 ID:0H8CmPOz

炭水化物抜き、カロリー減らす
運動時にvaam
カルニチン、カプサイシンとか脂肪燃焼効果のある物を積極的に採る

やっぱり運動する努力は必要

57 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/08/09(火) 21:11:06.12 ID:0H8CmPOz

ワイ23%、低みの見物
三段腹をどうにかせんといかん

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