無職ニート筋トレ部 #32

32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/06/02(木) 21:19:50.18 ID:mfh8zGe2

筋トレ前は静的ストレッチじゃなくて動的ストレッチやれってよ

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