筋トレはじめた
http://next2ch.net/news4vip/1460966496
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:05:38.20 ID:gmSgX6S9
筋トレ歴二年の俺がきたぞ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:09:04.91 ID:gmSgX6S9
え？嫌だわ
俺になんのメリットあんの
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:12:41.39 ID:gmSgX6S9
あ？
クソガリの分際で俺に喧嘩売ってんのか？
体幹と自重トレは別の日にやれよカスが
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:16:08.77 ID:gmSgX6S9
筋肥大させてえなら少ない回数で三セットくらいやれよゴミ！！
俺はそんなの意識してなかったがなぁ！！
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:21:55.49 ID:gmSgX6S9
高負荷で６～１５回にしろダボが！！
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/04/18(月) 17:28:05.52 ID:gmSgX6S9
ディップスやるならぶら下がり健康期（懸垂バー）買え！捗るぞオラ！！！