35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/08(金) 16:23:39.68 ID:SduSRRS30有酸素運動(毎朝4、5キロのジョギング)と昔テレビでやってたゆっくり腹筋あと食事調整と和漢箋とヘルシア緑茶これでもいい感じに痩せれた、でもまだ少しついててそれがなかなか取れない…