僕筋トレしてるけど皮下脂肪ってどうやったらおちるの ID:PX3VuniB

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 17:04:44.01 ID:PX3VuniB

ぷにぷにしてる

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 17:39:54.19 ID:PX3VuniB

明日から毎日ランニングする

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 20:35:26.06 ID:PX3VuniB

落としやすいのは内臓脂肪だろ
とりまとか言ってるから頭弱ってんだよ

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 20:41:41.39 ID:PX3VuniB

内臓脂肪は別にいいんだが皮下脂肪って本当に落ちねえよな
去年ランニングしてた時も全然落ちなかった

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 20:58:27.98 ID:PX3VuniB

筋肉落ちそうだから食事制限と病気は嫌だわ

14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 21:12:46.38 ID:PX3VuniB

別に筋トレに理由もないしそろそろ筋トレして二年になるけど皮下脂肪は落ちないからなんでだろうと思った
やっぱり一回骨になるしかねえのか

16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2016/04/04(月) 21:24:07.02 ID:PX3VuniB

ゴツくはなりたいけど最低限男であるための行為だからこだわりはないけど痩せたいな
知識なくては筋肉付かないってどっかでもみた


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