4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/02/01(月) 18:07:47.60 ID:4F4II6xm0今日久しぶりに３・５㎞走ったよスロージョギングだけどねこれで腰の痛みがぶり返さなければ、次はもっと本気出す