睡眠不足で生きるのが辛い #7

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/12/11(金) 04:51:04.11 ID:08VbNRbG

>>5
薬で癖付けといて睡眠リズム掴む感じ
ある程度好転したら減らしたり止めたりして様子見する
薬なしで過ごせれば肝臓にも財布にも優しいからね

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