>>8,12
俺は実家住まいで食事はおまかせだわ
実家と田舎にいるから太った
首都圏で一人暮らししてたら太らないままだったと思う
都会はよく歩く
>>8,12
俺は実家住まいで食事はおまかせだわ
実家と田舎にいるから太った
首都圏で一人暮らししてたら太らないままだったと思う
都会はよく歩く
早速今夜は走らない予定だわ・・・
いや、走るかな
走って帰ってシャワー浴びて、
シャワー浴びながら髭も剃って、
仕事する!!
やる!
戻りました
一昨日の久々の走りの時にスネが痛くなって
それが引きずってて、走ると痛むんだけど
これって骨密度が低くなってるからかな
骨的な痛み
>>29
おおありがとう!
◯キロとか言ってる人達に比べてぬるぬるだよ
家の住宅地の数ブロックを1周と決めて、そこを1日5周と決めた
でも今日は痛かったから4.5周(家の側でドロップアウト)で戻ってきた
>>31
筋肉痛かな
走る時の着地で痛くなってると思う
スネの裏じゃなく表
まだまだこっちは寒いとは言えないかな
「ひんやり」はハジマタ\(^o^)/と思う
現在外気温が26℃だわ
>>34
よく知ってるな
ありがとう
ライトなこれかも知れない
走らないと全く痛くない
記事にある「うずく痛み」でもないんだな
明日から歩きだけにしようかな
ぐふぁ
「記事にある」って、>>33がURL付きで紹介したと勘違いして外部サイト見てた
自分でググったんだ…
>>33じゃなくて>>34だ…