健康のためプールで泳いできたんだが ID:M9ZLOBEj

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/09/04(金) 18:35:16.39 ID:M9ZLOBEj

体力よりコツだ

クロールで6ビートと2ビートってのがあって、どちらもワルツのリズムで泳ぐ
左手入水の時に右手をかき始め、右足も蹴る
右手半ばで左足、右手かき終わりで右足とズンタッターを繰り返す
無論この次は左手かき始めに右手入水左足キックだ

ちなみにズンだけ残せば省エネの2ビートの完成
ざっくりとはこの両半身同時かつターを強く打った4ビートがバタフライだ
他は知らない


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