太ってくるんだが

年とるってこんな頑張んないといけないの？
太らない人ってどんくらい動いてるの？

かつてはガリガリ君だったんだが

ビジュアル2010年まで戻りたい

クソニートだが毎日三時間～五時間くらい散歩してるよ
町内では廃人の名を欲しいままにしている

>>3
怖がられてたりするの？
外歩いて人に見られるの苦痛じゃね？

自営してて忙しい
エアロバイクは少し前に買った

何歳から太るんだ？
俺はまだガリなんだが

>>4
家の中の腐った空気よりはマシだしもうなんか近所の子供とかに話しかけられるから楽しくなってきたわ

>>5
Macの写真アプリ眺めてると、2012年から始まってるようだ
俺は27、28歳からだな
現在31

その年の時点で「太ったなぁ、痩せたいなぁ」と思ってて
それが緩やかに進行してる

やべえ俺もガリだけどそろそろ太り始めるのか
体力とか30が境とは聞くな

筋トレして基礎代謝を上げなさいな

>>6
走り・歩いてる時、絶対人に会いたくないわ…
車じゃないとあまり街にくり出たくない
狭い町ってのもあるんだろうな

あと、仕事してるけど家からあまり出ないからニートみたいなもんだ
ニートの素質たっぷり
他の町ならいいけど、地元の町歩くの嫌

それでもまあ早朝とか歩きやってたけど
やっぱ三日坊主

>>8
元々運動好きじゃないからな
若い人には運動を好きになっておく事をおすすめするよ

>>9
ほどほどにやってるつもりなんだが
超絶全力でやらないと何も変わらないっぽい…

中2で身長ストップ
元々はノッポの人だった
大体女子の成長推移と同じタイプ

中2で165cm 45kg

今同身長 63kg

パン食ってもうた
こだわりパン工房のソーセージパン

>>13
ふふ
パンは夜食テロにはならないぜ

くそ投稿エラった

つか、ちょっと食わないくらい何の影響もなく、じわりじわりと太っていく

>>14
一緒に太ろうよ

断食してえ

実家暮らしで母が許さない

ちゃんとした飯をちゃんとした時間にちゃんといっぱい食ったほうが痩せそうだと思うぞ

母が介護職で、食べたい意識のまま作り
俺が腹減ってなくても出してくれるんだよな
それで俺の方が多いんだよ
言っても「食べるのはきちんと食べて運動すればいい」と反論するばっかり


あとこれは男女の差なのかも知れんが母の買ってある食べ物に甘味系が多い
男って夜食に“カリッ”とした“塩味”食べたくならないか？
理想は鶏皮とかだが
カリッとした塩味がなくて、仕方なく糖類に手を出したりする


甘えんなと叱られる事書いてるのは解ってる
でもあるだろこれ

甘えんなってか羨ましいね
母もお前が太ってるのをみて安心するんじゃないか介護職だと痩せこけてる人のお世話をしてるんだろうし

普段のエネルギーの使い方

ご飯、仕事、睡眠の時のな

そう、叫び続けるのさ

>>19
>母が介護職で、食べたい意識のまま作り

あちょっと言葉足らずだった
母は運動量の多い仕事って事な

>>20
でも上半身ハダカになってると「うわ太り過ぎ」とか言ってくるんだぞ
で、「ご飯(白米)はぬいて」と言っても聞いてくれない
くそ

>>21
ちょっとやそっとじゃ…

何となく基礎代謝量を増やすとか考えてたら痩せない気がしてる

毎日超全力レベルしないと

全然変わってない

100均で縄跳び買って毎日10分やれ

>>25
なるほど！

善処する

やめて地震が起こる

>>27
何の暗号だ

確かにそろそろ日本大地震来そうだな

こんな時間まで起きてるからだよ

食わなきゃいいだけじゃん