筋トレしてる人が早朝ランニングするのは筋肉が落ちる原因になるからやめろ！ってどっかで聞いたけどマジ？！ ID:DtM8JSnB

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/05/28(木) 20:08:09.80 ID:DtM8JSnB

水泳かウォーキングでええやん

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