全ての関節を同時に動かす運動ー!みたいな感じ?
アナルをほぐす運動~
第六のペアをつくって〜って所で挫折しちゃったからわかんない
ネウロの魔界のラジオ体操思い出した
一人ペアを作ってサボテン
海老反りでセルフフェラ
スマホ体操になる