今日からにちゃんねるが弾圧されるそうなので藻無しAVスレから逃げてきました

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/03(火) 00:19:17.39 ID:6SWFfk0F

　 ∧,,∧
　( ´・ω･) ようこそ！ID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。

さあ、存分に腹筋するがよい。

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/03/03(火) 00:24:05.80 ID:+GuPpIih

今日は強気でいられるんだよなあ