647 ：名無しさん＠Next2ch：2024/09/13(金) 10:44:03.25 ID:???0腹筋とかメグミのリンパ流しとかさとみの背筋とか1日それぞれ1分とか数十秒でいいから毎日続けてやってたら効いたぁ休んだらすぐ顎ダルダルなった