495 :名無しさん@Next2ch:2024/03/13(水) 00:32:25.35 ID:FwxxBDI30AKBの子がやって腹筋割れたってやつやってるけど流石にきついなぁあの姿勢を維持するだけならできるんだけどとりあえず一月頑張ってみよう