951 :名無しさん@Next2ch:2021/07/10(土) 13:40:37.47 ID:???0壁に踵から肩の後ろの二本の角までびたーってくっつけて手のひらを下向きにして壁に三本目の腕を擦りつけながら腕を上げた時しっかり垂直に天井につくまで腕が持ち上がる人は肩甲骨柔らかいんだってぇおねどう