801サロン@チラシの裏避難所 2198枚目 #940

壁に踵から肩までびたーってくっつけて
手のひらを下向きにして壁に腕を擦りつけながら腕を上げた時
しっかり垂直に天井まで腕が持ち上がる人は肩甲骨柔らかいんだってぇ
おねどう