801サロン@チラシの裏避難所 2187枚目 #204

おしゃけじゃないけど依存症から回復したときは
・他にうまい物をつくる
・お酒をのむための時間を他のことにあてる
・お酒を飲んでない時間を楽しいと思うようになる
・今日飲まずにいられたわ2日飲まずにいられたわ気づいたらもう3日飲まずにいられたわ～みたいなのを繰り返す
おしゃけに置き換えるとこんな感じだったぁ
そんでいまもときどき依存対象に手を出すけどそれで自分がだめだとは思わないことにしてるぅ