188 ：名無しさん＠Next2ch：2018/05/10(木) 00:06:14.91 ID:???0疲れがとれないときは寝る前に簡単でいいからストレッチするといいよぉそれからスマホ遠ざけてチラシちゃんのことも忘れて眠ってねぇ