さつま芋をポテサラと芋餅にしたよぉ
マッシュした残りは冷凍してポタージュにでもするよぉ
ニンジンのレモンサラダと大根とキュウリの浅漬けと茹でブロッコリーとクラゲの中華サラダとピーマンはひき肉詰めと煮浸しにしたぁ
ひき肉の残りは胡椒とナツメグ足してラップして加熱してソーセージにしたよぉ
メカジキは麹漬けにしたよぉ
お昼はツナと花びらチーズを新タマネギとあえたのとニンジンのレモンサラダとキュウリとトマトでサンドイにして食べたよぉ
寝まぁす
さつま芋をポテサラと芋餅にしたよぉ
マッシュした残りは冷凍してポタージュにでもするよぉ
ニンジンのレモンサラダと大根とキュウリの浅漬けと茹でブロッコリーとクラゲの中華サラダとピーマンはひき肉詰めと煮浸しにしたぁ
ひき肉の残りは胡椒とナツメグ足してラップして加熱してソーセージにしたよぉ
メカジキは麹漬けにしたよぉ
お昼はツナと花びらチーズを新タマネギとあえたのとニンジンのレモンサラダとキュウリとトマトでサンドイにして食べたよぉ
寝まぁす